すね毛
プチトマトたちです。茎にびっしり白い毛が生えました。息子の足にすね毛が生えたのを見るようでした。天気が良くなったら、そろそろ外に植えようと思います。
今日のお弁当、十八穀ごはん、ポークジンジャー（たまねぎ・ぶなぴー）、熊本いんげんのおかかあえ。
午前中に予習して、午後は聖書研究。今日は「神の力なるキリスト」。
ボランティアさんは今日、入間（埼玉）のコストコ（巨大量販店）に行ってきたと言う。お土産にグアバジュースをもらった。
終わってから買い物へ。お米が残りわずかなのだが、月曜日に生協が持ってくる予定。うーん、重いから買いたくない。かわりに「２分でごはん」 を買う。今日はなんとか足りる。明日、車で買い物に行ったら買おう。
今日は他に大したことはしなかった。だらだら過ごした。
←よろしかったら
腹いせ
昨日、クロス張替えが終わってわんこをボックスから出し、買い物に行って帰って来たら、トイレじゃない場所にこんもりとうんにょがしてあった。「らきこー！」 と言ったとたんにびゅーっと逃げた。腹いせか。夜、さあ寝ようと２階に行ったら、私が寝る部屋のカーペットに、見事なおしっこもしてあった。らきこはもう寝ている。ペーパータオルで拭き取り、消臭スプレーをかけてごしごし拭く。やれやれ、やっぱり腹いせに違いない。
今日のお弁当、発芽玄米入りごはん、牛丼風（たまねぎ・しらたき）、小松菜のじゃこあえ。小松菜は生で冷凍したものをざるに並べ、熱湯をかけました。ほんとに、茹でたみたいになりました。
しとしと雨。
昨日のお風呂上りに気づいたのだが、左手首の内側に、直径１．５センチくらいのあざがあった。いわゆる「内出血」。少し盛り上がって、押すと痛い。どこかにぶつけたかと思い（全然覚えていない）、夫に何気なく見せたら、「ええ〜、俺も時々そこに覚えがないあざが出来る」 と驚く。「夫婦で伝染病！」 とか言うので笑った。そのあざが今日は直径２センチくらいに広がっている。広がって治るんだと思う。
振り込む用事があったので、２階の部屋のドアをみんな閉めてから、駅前の信用金庫とスーパーまで歩く。スーパーは最近、改装したばかりでぴかぴかだけど、どこに何があるかわからなくて困る。ぐるぐる歩きまわって店員さんにたずねている人も多い。ベーコンは肉売り場の隣りだと思ったら、全然違うところにあった。日用品は別館の２階なので、別館まで歩いたら、エスカレーター乗り場の前に「日用品は本館２階に移りました」 の立て札が！ 早く言ってよー！ またてくてく戻る。日用品売り場もきれいでおっしゃれーになっていた。
帰って来たら、わんこは玄関で寝ていた。暑くはなかったが、ずいぶんたらたらと汗が流れた。
←よろしかったら
今日のお弁当、発芽玄米入りごはん、牛丼風（たまねぎ・しらたき）、小松菜のじゃこあえ。小松菜は生で冷凍したものをざるに並べ、熱湯をかけました。ほんとに、茹でたみたいになりました。
しとしと雨。
昨日のお風呂上りに気づいたのだが、左手首の内側に、直径１．５センチくらいのあざがあった。いわゆる「内出血」。少し盛り上がって、押すと痛い。どこかにぶつけたかと思い（全然覚えていない）、夫に何気なく見せたら、「ええ〜、俺も時々そこに覚えがないあざが出来る」 と驚く。「夫婦で伝染病！」 とか言うので笑った。そのあざが今日は直径２センチくらいに広がっている。広がって治るんだと思う。
振り込む用事があったので、２階の部屋のドアをみんな閉めてから、駅前の信用金庫とスーパーまで歩く。スーパーは最近、改装したばかりでぴかぴかだけど、どこに何があるかわからなくて困る。ぐるぐる歩きまわって店員さんにたずねている人も多い。ベーコンは肉売り場の隣りだと思ったら、全然違うところにあった。日用品は別館の２階なので、別館まで歩いたら、エスカレーター乗り場の前に「日用品は本館２階に移りました」 の立て札が！ 早く言ってよー！ またてくてく戻る。日用品売り場もきれいでおっしゃれーになっていた。
帰って来たら、わんこは玄関で寝ていた。暑くはなかったが、ずいぶんたらたらと汗が流れた。
←よろしかったら 張替え
今日のお弁当、発芽玄米入りごはん、豚・きぬさや・ぶなぴーのごまみそ炒め、人参の即席漬け、ほくほくいも天（生協）。いも天は便利でつい使ってしまいます。
今日はLDKと廊下（１階２階階段）のクロス（壁紙）張り替えでした。
クロス屋さんが持ってきた機械です。後ろ（左側）にクロスのロールをセットし、貼りたいクロスの長さ（高さ）を入力すると、自動で端を切りそろえウラにノリを付けながらクロスが出てきて、その長さぴたりで切ってくれます。感心感心。
今朝は息子たちを６時２５分に起こし、夫は７時に起こして朝食、急いで片して、台所やリビングの小物（ごちゃごちゃした物）を箱や紙袋に入れて和室に移動した。８時過ぎにクロス屋さん３人が来て、上の機械をセット、午前中は廊下を張り替えた。私は和室にいた。
午後はいよいよLDK。ちょうどペンキ屋さんも来て、和室の窓枠の灰汁洗い、リビングのドアの塗装（昔わんこに壮絶にかじられた）、トイレのドア取っ手（剥げてきた）の塗装を始めた。私は２階に移動。LDKは家具も動かしたりして大変だったんじゃないかと思うが、私は２階のソファで１時間くらいうとうとしてしまった。
ペンキ屋さんがケータイで大声でしゃべっているので目を覚ます。取っ手は中も外も塗るのか？ と工務店の担当者に訊いている。行ったほうがいいかなと思って行くと、内も外も塗ると、今晩一晩はドアを閉めることも開けることも出来なくなるが、どうしようと訊く。外は剥げていないので、内側だけでいいですと言うと、「そうだ！ あの紙がある！」 とペンキ屋さんが言うので、なにか画期的な紙が出てくるのかと思ったら、「ペンキ塗りたて」 の張り紙だった（がく〜）。
最後に工務店の人が来て、一緒に点検して終わり。
ぴかぴかの張りたての壁とらきこ。
クロスはこの家を建てたときよりきれいに張れた。窓枠はまあまあきれいになった。LDKのドアは見事に元通りにしてくれた（塗装前の写真を撮っとけばよかった）。しかしドア取っ手は、元はつや消しの金色なのだが、こりゃーちょっとーなんじゃーと言いたくなるベージュ色で、ペンキ屋さんも工務店の人も、「色がなくってー」 と言いわけする。「ドアの取っ手を塗り替えるって、ほとんどやらないんですよー、どうしてもまた剥げますからー」 と工務店の人。どうせ剥げるからこんなんでいいだろーという感じだった。
ところでらきこは朝ごはんのあとボックスに入れられ、お昼に水を差し入れて、夕方４時半にやっと出した。午前中はわんわん騒いでいたが、くたびれたのか、午後は静かだった。
←よろしかったら ポリープ
次男の下くちびるの内側に、ぽつんと２ミリくらいのポリープ？ が出来ている。思い起こせば、小学校ぐらいからあったような気がすると言う。最初は丸かったのが、だんだん尖った白いトゲみたいになった。２度ほど自分でぱちんとはさみで切ったけど、また生えてきたそうだ。
では義兄（歯医者さん）に相談してみようと言ったら、夫がいや耳鼻科じゃないかと言う。歯医者さんは歯を見るけど、粘膜は耳鼻科だと。ふーん、そんな気もする。とりあえずどっちに行ったらいいか、お義兄さんに訊いてみようということになった。それが一昨日のこと。
そして昨夕、学校から帰ってきてうがいをしていた次男が、「無くなった！」 と言ってあわてて来た。ちょこっと痕がついてるけど、でっぱりはきれいに消えている。「今取れたの？」 と訊くと、「いつの間にかなかった。食べちゃったのかなあ」。このまま治ってくれるといい。まあとりあえず良かった良かった。
今日のお弁当、十八穀ごはん、牛とグリンピースの煮物、人参のおかかあえ、カリフラワーのカレー味。煮物は電子レンジから出してから水ときかたくりこを入れ、余熱でとろみをつけると、煮汁がびしゃびしゃしなくて良いことがわかりました。でもそうすると、ノンオイルで作っているので、煮物と炒め物の区別がつきません。あっはっは。まあいいか。
朝、雨。昼前には上がる。
今日はまあまあ。朝ごはんもすぐ片付けられたし、洗濯してネットもして、気がついたら寝ていた。ははは。起きたらお昼になっていた。午後はしばらくごろごろしてから、近所の小さい本屋さんを経由して、いつものスーパーへ。明日は壁紙張替えの日なので、もしかして夕方までかかったら買い物に行けないかも、と思って明日の私の昼と、明日の夕食の分も買い込んだ。帰り道は日が差しているのに、少し雨が落ちてきた。
昨日は買ってきた小松菜・さつまあげと、宅配で来た人参・熊本いんげんを切って冷凍してみた。冷凍食品ばっかりだった冷凍庫の、半分くらいは自分で冷凍したもので埋まった。宅配で巨大な大根もやって来て、３等分に切ってやっと野菜室に入った。濃い緑色の大きなレタスもあって、外側の一枚をレタス大好きなわんこにやったら、ばりばりときれいに食べてしまった。
←よろしかったら
では義兄（歯医者さん）に相談してみようと言ったら、夫がいや耳鼻科じゃないかと言う。歯医者さんは歯を見るけど、粘膜は耳鼻科だと。ふーん、そんな気もする。とりあえずどっちに行ったらいいか、お義兄さんに訊いてみようということになった。それが一昨日のこと。
そして昨夕、学校から帰ってきてうがいをしていた次男が、「無くなった！」 と言ってあわてて来た。ちょこっと痕がついてるけど、でっぱりはきれいに消えている。「今取れたの？」 と訊くと、「いつの間にかなかった。食べちゃったのかなあ」。このまま治ってくれるといい。まあとりあえず良かった良かった。
今日のお弁当、十八穀ごはん、牛とグリンピースの煮物、人参のおかかあえ、カリフラワーのカレー味。煮物は電子レンジから出してから水ときかたくりこを入れ、余熱でとろみをつけると、煮汁がびしゃびしゃしなくて良いことがわかりました。でもそうすると、ノンオイルで作っているので、煮物と炒め物の区別がつきません。あっはっは。まあいいか。
朝、雨。昼前には上がる。
今日はまあまあ。朝ごはんもすぐ片付けられたし、洗濯してネットもして、気がついたら寝ていた。ははは。起きたらお昼になっていた。午後はしばらくごろごろしてから、近所の小さい本屋さんを経由して、いつものスーパーへ。明日は壁紙張替えの日なので、もしかして夕方までかかったら買い物に行けないかも、と思って明日の私の昼と、明日の夕食の分も買い込んだ。帰り道は日が差しているのに、少し雨が落ちてきた。
昨日は買ってきた小松菜・さつまあげと、宅配で来た人参・熊本いんげんを切って冷凍してみた。冷凍食品ばっかりだった冷凍庫の、半分くらいは自分で冷凍したもので埋まった。宅配で巨大な大根もやって来て、３等分に切ってやっと野菜室に入った。濃い緑色の大きなレタスもあって、外側の一枚をレタス大好きなわんこにやったら、ばりばりときれいに食べてしまった。
←よろしかったら 寝潰し！
今日のお弁当、白いごはん、豚といんげんのピリ辛みそ炒め、カリフラワー、赤パプリカのナムル。今日は冷凍してあった食材を、解凍しないで調理してみました。野菜は問題なかったんだけど、豚肉はなかなか火が通らず、時間がかかりました。もっと薄く包んで冷凍したほうがいいと思う。上下から保冷剤をあてても冷めるのが間に合わず、小さい保冷剤１個をふたにのせて持たせました。
薄ぐもり。じっとり。
やーれやれ、今日は寝潰れた。昨夜夫が「２〜３日ダウンするんじゃないか？ 1日（壁紙張りの日）に間に合うかな？」 と言っていたとおり。たははは。午前中はとにかく寝ていた。午後も寝たり起きたり。起きると脳貧血になってまたすぐダウン。何もできないうちに夕方になり、やっと買い物に出た。帰ってきてから朝食を片付ける。まあ、１日までにはなんとかなる気がする。
←よろしかったら 
